Disciplina sin autocrítica: Construyendo hábitos con autocompasión

¿Sientes que la disciplina se ha convertido en una fuente de presión en lugar de motivación? En esta charla, exploraremos cómo desarrollar hábitos saludables sin caer en la autocrítica excesiva, fomentando la autocompasión como una herramienta clave para el crecimiento personal.

💡 Hablaremos sobre cómo equilibrar el compromiso con el bienestar emocional, promoviendo una disciplina basada en el respeto y la comprensión hacia uno mismo. Además, conocerás los servicios de Balance Integral, un espacio dedicado a tu desarrollo y bienestar.

📅 Fecha: Jueves 13 de marzo, 2025
⏰ Hora: 6:00 p.m. (hora local)
📍 Modalidad: Virtual (Zoom)
💰 Costo: Gratuito

🔹 Reserva tu cupo ahora y aprende a construir hábitos desde la autocompasión.